jak bylo

no ma w planach, ale póki co usiłuje przejsc na ckd. A robił ktos na tkd masówke? jak było?

Narazie spokojnie rob treningi tak jak bylo jest zima wiec nei ma co szalec a kazdy kg sie przyda do rzezbienia. Pozniej bedziesz musial sie pociac i bedzie okej. pozdrawiam

dalej jest jak było

że włosy na głowie są słabsze i jest ich mniej to dosyć naturalne po terapii hormonalnej, broda już raczej nie powinna być rzadsza bo to niby drugorzędne cechy które testosteron wręcz pobudza ... a nie jest może tak, że długo leciałeś i teraz po prostu jest "normalnie" ? jak było przed cyklami ?

O qrcze to na prawde dobry news !!! Oby byl prawdziwy. A na zwyklym polsacie tez beda wogule puszczali? Oby, tak jak bylo w przypadku gali, na ktorej walczyl Nastek.

No troszkę niezrozumiale sformułowałeś pytanie, ale jeśli ćwiczysz splitem, to nie zmieniaj dużo, rozkład partii zostaw jak było, jedno ćwiczenia siłowe na każdą, a reszta bardziej pompująca, do tego krótse przerwy, aby intensywność była większa i w jakimś stopniu wpłynęła na wydolność organizmu, co na redukcji wypadało by poprawić :D Pozdrawiam.

ja to juz jem ok 20 dni i jka narazie nie czuje zeby cos mi sie poprwilo z jedzeniem moze za krotko to jem bo jak bylo 5 pos tak i jest pozdro

To prawda dlatego trzeba szukać szkół boksu gdzie stosuje się wszechstronnego nauczanią i idzie z biegiem czasu a nie jak było 20 lat temu .

[...] o takich samych wymiarach dokladnie, oprocz tego, ze jedna z nich ma rece dluzsze od drugiej. W takim wypadku wydaje mi sie, ze wiecej podniesie ten o krotszych rekach, tak jak bylo napisane, mniejszy zakres ruchu. Stad tez widac ze krotsze rece to latwiejsze wycisniecie... ale to chyba tylko czysto teoretycznie bo dwoch identycznych i tak [...]

tak apropo tego Jungle ruszylo pozniej juz cos w temacie? bo jak bylo sprzedawane tak dalej jest... wiec cos w tym musi byc , przeciez jesli okazaloy sie to prawda ALRI by sie chyba nie wyplacilo za odszkodowania itp itd chyba ze o czyms nie wiem

[...] zaraz po klatce wolne 4dzień:grzbiet+biceps -ok 5dzień:nogi(uda+łytki) -lipa zaraz po plecach wolne i od początku..... -lipa daj wolne raz jeszcze Tak jest dobrze?? -tak jak bylo nei jest dobrze no i brzuch osobno, mysle ze tak najlepiej, a jesli juz chcesz dodac brzuch nie lacz go z plecami. jakbym to rozplanowal, jesli priorytet to klatka? [...]

jak było to daj link a nie posty nabijasz...

no to pieknie poleciales dawaj aktualna ankiete a nie jak bylo

U mnie troche snieg pada z deszczem, czasem cos przycina, jak bylo z 2x bez glosu to wylaczylem, wlaczylem przez link i dalej dzialalo.

dzikei za odp. BIORE pale i kastet , opowiem jak bylo po sobocie hehe :] BOG STWORZYL , JA UPORZADKOWALEM

Sa. Ale uderzanie od gory (tak jak bylo to na filmie) raczej bym odradzal. Duze ryzyko roz***ania sobie stawu (zakladam, ze nic nie trenujesz). Lepiej walic po plaszczyznie poziomej na twarz. Ale to i tak teoria. Bez solidnych treningow kazdy cios ci wyjdzie albo nie-nigdy nie bedziesz pewien czy robisz dobrze.

jesli chodzi o naompowanie miesnia podczas cwiczen to tak jak bylo napisane wyzej krew doplywa i odplywa... nie masz na to wplywu,, a jesli chodzi o papierosy to tak szkodza i to bardzo... palenie powoduje zwerzenie naczynek krwionosnych co powoduje mniejszy przeplyw krwi do miesni a co za tym idzie mniejszy doplyw substancji odzywczych do twoich [...]

rozpisz co i jak było z ostanim cyklem (dawki i czas przyjmowania) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-02-16 09:17:50 Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-02-16 09:18:03

**** wie czy widziały czy nie :d ale mówie jak było u kumpla z eapu dorbze mu poszło a polska to kiszka

w jednej przecietnej filiznace (dlatego przeraza mnie wizja cofy w tabsach ktora ma 200 mg, i boje sie jej sprobowac , na pocztake zjem pol tabsa i powiem jak bylo )